Una vida que no espera

Hola! hace tiempo que no actualizaba mi blog, con la facultad y un nuevo trabajo se me hizo difícil pero no importa,  hoy es hoy.

Estuve pensando en el tiempo que pasa y pasa, y a veces no podemos hacer todo lo que quisiéramos, en especial si tenemos algún mal hábito instalado como el dejar algo para hacer después... :)
Resulta que descubrí que soy una procastinadora en potencia! y la verdad que no me gustó nada aceptar tal cuestión, gracias a tanta info que hay en internet me dí cuenta que estoy a un paso de ser un caso para el psicólogo :D
Así que por eso decidí escribir hoy, para no dejarlo para mañana jajaja Creo que por más gracioso que sea, es bueno darse cuenta de los malos hábitos que adquirimos tan fácilmente para poder saber cómo enfrentarnos a ellos y corregirlos... al fin y al cabo todo en la vida es un aprendizaje y nadie es perfecto. Aquí te pongo un test que encontré en linea como para tener una idea de cómo andamos ¿Eres un procastinador/a?
La buena noticia es que hay muchos estudios que están saliendo a la luz, con herramientas y métodos que ayudan a ir mejorando, por ejemplo:

1- Aceptar que perdemos tiempo en cosas irrelevantes porque tenemos un trasfondo mental o sentimental
2- Identificar ese trasfondo, analizarlo y estar dispuestos a superarlo
3- Empezar a tomar responsabilidad sobre la realización de una tarea, para ello lleva un anotador de las cosas que quieres y debes hacer
4- Cada vez que te pongas a realizar una tarea y te distraigas con una idea, anota en tu cuadernito esa idea y sigue con lo que estás haciendo
5- Lleva un cronómetro del tiempo que te dedicas a resolver la tarea, notarás que de a poco tu tiempo de concentración aumentará
6- Cada vez que descanses de una tarea, tomate el tiempo de descanso 10 o 15 minutos  cronometrados
7- Anímate con palabras de éxito cuando cumplas tus pequeñas metas puestas
8- Confía en tus capacidades!


Estos tips son los que más me resultaron a mí, así que como verán si uno acepta lo que le pasa uno mismo puede armar la mejor solución o lo que mejor le va a ir porque solamente nosotros conocemos nuestras mañas jajaja



Bueno espero que les sirva!!

Te abrazo donde quiera que estés!
Hasta la próxima

De a 100 Libros

Hola!
          En mi búsqueda por la web, de libros para armar una lista para leer... con el sueño de algún día armar mi propia lista de libros recomendados ^_^! , encontré una lista muy particular ya que el bloguero que la armó tuvo la tarea de seleccionar de diferentes listas de libros los mejores, a través de un sistema de puntaje que él mismo ideó. A cada libro se le dá una puntuación  (el primero de la lista recibe 100 puntos, el segundo 99....hasta llegar  al último que recibe 1 punto), el total surge de la suma de los puntos que obtiene en cada lista en la que se encuentra y ahí se determina su puesto final.
        Me encantó esta lista porque es muy variada y porque varios libros que leí se encuentran en ella así que me da emoción poder continuar con este pasatiempos que es tan enriquecedor para la mente, el espíritu y el cuerpo.

5 grandes Beneficios de la Lectura: en una noticia leí que la lectura frecuente y por placer causas cinco grandes beneficios en nuestra persona.

1. Aumenta la agilidad mental: el cerebro como todo músculo necesita ejercitarse, la lectura aciva varias zonas cerebrales, promueve las conexiones ínter-neuronales, desarrolla la concentración, la memoria y con esto ayuda a evitar enfermedades seniles.
2. Favorece las Relaciones Sociales: la lectura nos llena de historias, frases y enseñanzas que son buen tópico para debates y charlas con amigos.
   
3. Reduce el nivel de Stress: la lectura tienen la capacidad de abstraernos de la realidad, nos potencia la imaginación y buenos sentimientos; por lo tanto leer antes de dormir por ejemplo, a demostrado que es una buena herramienta para relajarse después de un largo día. 
4. Activa el sistema Visual: leer activa nuestro sistema visual, y también el de las percepciones externas y las relaciona inmediatamente con figuras y sonidos guardados en la memoria formando así nexos entre percepciones y habla.
5. Tiene una gran impacto en el Éxito profesional: el hábito de la lectura enriquece la cultura general del lector y logra desarrollar en él cualidades como la disciplina, la curiosidad, la puesta de metas, entre otras cosas; por lo que ayuda a que la persona se auto-supere día a día. 

Bien ahora voy a postear la lista de los 100 Mejores Libros de la Historia:

1. Cien años de soledad, de Gabriel García Márquez.  469 puntos
2. El señor de los anillos (Trilogía), de J. R. R. Tolkien.  389 puntos
3. 1984, de George Orwell.  382  puntos
4. Un mundo feliz, de Aldous Huxley.  374  puntos
5. Orgullo y prejuicio, de Jane Austen.  341  puntos
6. Crimen y castigo, de Fiódor Dostoyevski.  324  puntos
7. Lolita, de Vladimir Nabokov.  318  puntos
8. Ulises, de James Joyce.  311  puntos
9. Madame Bovary, de Gustave Flaubert.  310  puntos
10. En busca del tiempo perdido, de Marcel Proust.  304  puntos
11. Don Quijote de la Mancha, de Miguel de Cervantes.  279  puntos
12. El retrato de Dorian Gray, de Oscar Wilde.  277  puntos
13. Ana Karenina, de León Tolstói.  261  puntos
14. El Principito, de Antoine de Saint-Exupéry.  253  puntos
15. El proceso, de Franz Kafka.  247  puntos
16. El ruido y la furia, de William Faulkner.  246  puntos
17. Hamlet, de William Shakespeare.  246  puntos
18. Lo que el viento se llevó, de Margaret Mitchell. 238 puntos
19. La Odisea, de Homero.  232  puntos
20. Las uvas de la ira, de John Steinbeck.  232  puntos
21. El guardián entre el centeno, de J. D. Salinger.  228  puntos
22. Cumbres borrascosas, de Emily Brontë.  219  puntos
23. El gran Gatsby, de F. Scott Fitzgerald.  213  puntos
24. Mil soles espléndidos, de Khaled Hosseini.  211  puntos
25. Alicia en el país de las maravillas, de Lewis Carroll.  211  puntos
26. Rebelión en la granja, de George Orwell.  209  puntos
27. Los pilares de la tierra, de Ken Follett.  206  puntos
28. Guerra y paz, de León Tolstói.  197  puntos
29. Memorias de una geisha, de Arthur Golden.  195  puntos
30. Frankenstein, de Mary W. Shelley.  191  puntos
31. Los viajes de Gulliver, de Jonathan Swift.  186  puntos
32. La ladrona de libros, de Markus Zusak.  183  puntos
33. Matar a un ruiseñor, de Harper Lee.  183  puntos
34. El conde de Montecristo, de Alejandro Dumas.  183 puntos
35. Los juegos del hambre, de Suzanne Collins.  181 puntos
36. Harry Potter y la piedra filosofal (Harry Potter 1 ) de J. K. Rowling.  179 puntos
37. El señor de las moscas, de William Golding.  177 puntos
38. Moby Dick, de Herman Melville.  174  puntos
39. Los miserables, de Victor Hugo.  172  puntos
40. Las aventuras de Huckleberry Finn, de Mark Twain.  170  puntos
41. Tristam Shandy, de Laurence Sterne.  168  puntos
42. Drácula, de Bram Stoker.  166  puntos
43. El nombre de la rosa, de Umberto Eco.  166  puntos
44. El extranjero, de Albert Camus.  165  puntos
45. Los hermanos Karamázov, de Fiódor Dostoyevski.  164  puntos
46. El amor en los tiempos del cólera, de Gabriel García Márquez.  163  puntos
47. Harry Potter y las reliquias de la muerte (Harry Potter 7 ) de J. K. Rowling.  163  puntos
48. El código Da Vinci, de Dan Brown.  162  puntos
49. Harry Potter y el prisionero de Azkaban (Harry Potter 3 ) de J. K. Rowling.  162  puntos
50. Cometas en el cielo, de Khaled Hosseini.  161  puntos
51. Ensayo sobre la ceguera, de José Saramago.  159  puntos
52. Las crónicas de Narnia, de C. S. Lewis.  152  puntos
53. Los renglones torcidos de Dios, de Torcuato Luca de Tena.  152  puntos
54. En llamas, de Suzanne Collins.  151  puntos
55. Harry Potter y el cáliz de fuego (Harry Potter 4 ) de J. K. Rowling.  151  puntos
56. La sombra del viento, de Carlos Ruiz Zafón.  151  puntos
57. Viaje al fin de la noche, de Louis Ferdinand Céline.  151  puntos
58. Harry Potter y el misterio del príncipe ( Harry Potter 6 ) de J. K. Rowling.  150  puntos
59. El juego de Ender, de Orson Scott Card.  149  puntos
60. La Biblia.  147  puntos
61. La montaña mágica, de Thomas Mann.  147  puntos
62. Harry Potter y la Orden del Fénix ( Harry Potter 5 ) de J. K. Rowling.  144  puntos
63. El psicoanalista, de John Katzenbach.  141  puntos
64. Trampa 22, de Joseph Heller.  141  puntos
65. Por quién doblan las campanas, de Hernest Hemingway.  135  puntos
66. Dr. Jekyll y Mr. Hyde, de Robert Louis Stevenson.  135  puntos
67. El médico, de Noah Gordon.  134  puntos
68. La metamorfosis, de Franz Kafka.  134  puntos
69. La telaraña de Carlota, de E.B. White.  134  puntos
70. La divina comedia, de Dante Alighieri.  132  puntos
71. La señora Dalloway, de Virginia Woolf.  132  puntos
72. Crepúsculo, de Stephenie Meyer.  129  puntos
73. En el camino, de Jack Kerouac.  129  puntos
74. La Iliada, de Homero.  127  puntos
75. Jane Eyre, de Charlotte Brontë.  126  puntos
76. Diario, de Ana Frank.  125  puntos
77. El retorno del Rey, de J.R.R. Tolkien.  125  puntos
78. El perfume, de Patrick Süskind.  124  puntos
79. Fahrenheit 451, de Ray Bradbury. 124  puntos
80. Crónica de una muerte anunciada, de Gabriel García Márquez.  122  puntos
81. La casa de los espíritus, de Isabel Allende.  121  puntos
82. Mientras agonizo, de William Faulkner.  121  puntos
83. La isla del tesoro, de Robert Louis Stevenson.  119  puntos
84. Todo se desmorona, de Chinua Achebe.  117  puntos
85. Emma, de Jane Austen.  117  puntos
86. Pasaje a la India, de E. M. Forster.  117  puntos
87. Ficciones, de Jorge Luis Borges.  113  puntos
88. Harry Potter y la cámara secreta (Harry Potter 2 ) de J. K. Rowling.  113  puntos
89. A sangre fría, de Truman Capote.  111  puntos
90. Rimas y leyendas, de Gustavo Adolfo Bécquer.  109  puntos
91. El corazón es un cazador solitario, de Carson Mccullers.  104  puntos
92. El Rey Lear, de William Shakespeare.  104  puntos
93. Tormenta de espadas, de George R.R. Martin.  100  puntos
94. Juego de tronos, de George R.R.Martin.  99  puntos
95. La catedral del mar, de Ildefonso Falcones.  99  puntos
96. Progreso del peregrino, de John Bunyan.  99  puntos
97. El corazón de las tinieblas, de Joseph Conrad.  98  puntos
98. Robinson Crusoe, de Daniel Defoe.  98  puntos
99. La isla de los amores infinitos, de Daína Chaviano.  97  puntos
100.   David Copperfield, de Charles Dickens.  97  puntos

fuente:laslecturasdemrdavidmore  

Como mencioné antes, esta lista me motiva a seguir con mis lecturas y a armar de a poco una lista de mis recomendados :)

Espero que también se motiven para con sus lecturas y sobre todo transmitir esta actividad a otros y sobre todo a los más peques de la casa... La lectura abre mentes y rompe fronteras.

Te abrazo donde quiera que estés!

Hasta la próxima!